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究竟是如何引起神经衰弱的呢?

来源:太原科大医院时间:2021-06-15 08:56:05

  我们对神经衰弱并不陌生,很多人都听说过,主要是因为长时间处于紧张和压力下,出现心理易兴奋和脑力易疲劳的现象,常伴有情绪烦恼、易激怒、睡眠障碍、肌肉紧张疼痛等,无论在身体上还是精神上,都给病人带来了极大的困扰。那究竟是如何引起神经衰弱的呢?

究竟是如何引起神经衰弱的呢?

  不良事件

  人生若遇到一些不良事件,如工作不顺,亲人去世,婚姻不顺,身患疾病等,使精神长期受苦,从而导致神经衰弱的出现。

  个性因素

  有的人性格比较敏感,多疑,自卑,缺乏自信,或者偏爱主观,急躁,好胜心切,对某些不良事件和挫折处理不好,遇事容易悲观多想,所以这种性格的人也容易患上神经衰弱。

  休息不好

  生活混乱,作息规律,睡眠习惯混乱,缺乏充分的休息,使紧张和疲劳无法恢复,也成为神经衰弱的易发因素。

  生活习惯不好

  工作压力大,工作休息时间颠倒,睡眠习惯不好,饮食不规律,营养跟不上,精神长期紧张,难以放松,这些都是神经衰弱的原因。

  过度使用大脑

  脑力劳动时间长,工作时间长,工作任务重,注意力集中,使脑神经细胞过度消耗能量,失去正常调节,导致神经衰弱。

  神经衰弱的形成不是一天两次的,治疗也不是短时间内就能治愈的。这需要我们坚持不懈,积极配合医生的治疗,按照医生的指示服药,同时注意缓解生活中的不良情绪,多参加体育锻炼,才能治愈。

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